Ich nehme neben Rilutek zusätzlich
Vitamin E (Optovit Fortissimum 500), abends 1 Kapsel = 335,5 mg
Creatin, 3 Kapseln täglich
Magnesium, 2 Tabletten täglich = 300mg Magnesium
Ob diese Pillen wirklich was bewirken, kann ich nicht beurteilen. Aber schaden werden sie ja wohl auch nicht. Und wenn Magnesium zB bei meinen ständigen Muskelzuckungen in den Oberarmen doch helfen sollten - bisher nicht - umso besser.
Wie ist die Erfahrung im Forum ? Nehmt Ihr auch Vitamin E, Creatin und Magnesium ? Und wenn ja, in welcher Menge ? Gibt es da vielleicht auch unterschiedliche Produkte ? Oder kann man sagen: Magnesium bleibt Magnesium, unabhängig vom Produktanbieter ?
Gibt es noch weitere mir nicht bekannte "alternative Mittel" ?
Vitamin E (Optovit Fortissimum 500), abends 1 Kapsel = 335,5 mg
Creatin, 3 Kapseln täglich
Magnesium, 2 Tabletten täglich = 300mg Magnesium
Ob diese Pillen wirklich was bewirken, kann ich nicht beurteilen. Aber schaden werden sie ja wohl auch nicht. Und wenn Magnesium zB bei meinen ständigen Muskelzuckungen in den Oberarmen doch helfen sollten - bisher nicht - umso besser.
Wie ist die Erfahrung im Forum ? Nehmt Ihr auch Vitamin E, Creatin und Magnesium ? Und wenn ja, in welcher Menge ? Gibt es da vielleicht auch unterschiedliche Produkte ? Oder kann man sagen: Magnesium bleibt Magnesium, unabhängig vom Produktanbieter ?
Gibt es noch weitere mir nicht bekannte "alternative Mittel" ?
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