Hallöchen!
Habe neuerdings Probleme mit der Atmung ...so das i zwischen durch richtig pressen Muss beim ausatmen ...dazu sind meine Bauchmuskeln harter geworden ..meine therapeuten meinen eher spastisch ...Kennt das jemand von euch???
Kann mit jemand erklären was das genau heißt und oder was man da machen kann... Das man wieder entspannt atmen kann???
Wäre schön
Angenehme Nacht blacky!
Habe neuerdings Probleme mit der Atmung ...so das i zwischen durch richtig pressen Muss beim ausatmen ...dazu sind meine Bauchmuskeln harter geworden ..meine therapeuten meinen eher spastisch ...Kennt das jemand von euch???
Kann mit jemand erklären was das genau heißt und oder was man da machen kann... Das man wieder entspannt atmen kann???
Wäre schön
Angenehme Nacht blacky!
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